Форум частично закрыт до разрешения безобразной ситуации, связанной с расколом Теософского движения; из-за предательства Зайцевского (Московского) и Кемеровского региональных Теософских Обществ - их предательству идеалам и Учениям Теософии.
Отправлено: 19.02.09 11:45. Заголовок: Здоровье - тела и духа - едино!
Как применять свои духовные наработки в повседневной жизни. Как организовать себе образ жизни, максимально освобождающий нас от страданий (всяческого рода). В теме предлагаю обсуждать пересечение тела и духа, и вещи, от которых зависит Здоровье.
Для начала: вот такие подводные камни современной пищевой промышленности нас подстерегают. =================================== http://news.rambler.ru/Russia/science/1999927/ Упаковка приводит к ожирению 17.02.2009 Согласно результатам исследования профессора Матиаса Блюэра из Лейпцигского университета, к ожирению может привести не только содержимое упаковки, но и ее материал. Таково действие на организм человека даже небольших концентраций фталатов. Эфиры фталевой кислоты, используемые в материале упаковки в качестве растворителей и мигрирующие из него в продукт, действуют аналогично гормонам, способствуя ускоренному делению жировых клеток. В подопытной группе М. Блюэра содержание фталатов в жировой ткани у толстяков оказалось гораздо выше, чем у стройных людей. Эксперименты с фталатами подтвердились также на мышах, получавших эти вещества в безопасных количествах. Зверьки быстро набирали вес, тогда как в контрольной группе с нормальным питанием ожирение не отмечалось. Ранее сообщалось, что фталаты негативно влияют на репродуктивную систему новорожденных. Фталаты применяются в качестве компонента материалов из ПВХ, нитроцеллюлозы, резины и особенно легко мигрируют в продукты с высоким содержанием жира. Чем дольше хранится продукт, тем выше концентрация фталатов. ============================ Вывод можно сделать: питаться свежими неупакованными продуктами, или теми, которые хранятся очень короткое время.
Отправлено: 28.02.09 10:30. Заголовок: биогеронтолог с мировым именем в Москве
Публичная лекция Обри ди Грея <<Остановить старение: как и зачем>> состоится 28 февраля в 12.30 в Доме ученых на Пречистенке, д. 16. Проезд до станции метро Кропоткинская, выход на Гоголевский бульвар. Обри ди Грей разработал широкомасштабный план борьбы со старением - <<Стратегию достижения пренебрежимого старения инженерными методами>> (Strategies for Engineered Senescence (SENS). Цель программы SENS - создание доступной для каждого человека технологии, при помощи которой можно восстанавливать организм до любой степени омоложения и поддерживать его в таком состоянии в течение любого времени. ===================== Если удастся попасть на лекцию, расскажу
Отправлено: 02.04.09 14:48. Заголовок: конспект лекции
Обещанного 3 года ждут. Правда, один доктор ждет уже 10 лет от меня статью. Так что вам повезло - вы ждали только месяц. ======================================== Но, к сожалению, дихотомия - "наука-направо, духовные практики-налево" - не дает объединить общие знания по вопросу долголетия. Все на уровне личных наблюдений и "спекуляций" (т.е. умо-заключений). Итак: 28 февраля 2009 г. в Доме ученых в Москве выступал Обри ди Грэй - ведущий геронтолог мира из Англии (такой научный хиппи средних лет). Доклад назывался "Наука за продление жизни". Упор в лекции делался исключительно на инженерный подход - по аналогии с машинами, которые при надлежащем уходе могут бегать столетиями. Показывались слайды машин, выпуска двадцатых годов ХХ столетия - на ходу и в хорошем состоянии. Различие геронтологии и гериатрии в том, что первая занимается проблемами от здоровья до поломки (или аварии), а вторая - от нарушения до необратимой патологии (и смерти). Ученый предлагает свой инженерный подход применять, как профилактику поломок, вмешиваться в само повреждение. Нужно убрать изменения обмена веществ таким образом, чтобы сумма всех повреждений не достигла точки патологии. Это многообещающая стратегия. Тактика: Мы не стараемся замедлить повреждения в организме. Это дает большую экономию на исследованиях истинных процессов (настолько сложных, что их просто не дано нам полностью понять в обозримом будущем). Мы не обязаны досконально знать все тончайшие процессы метаболизма. Но мы должны вовремя устранять те мелкие поломки, которые в дальнейшем могут привести к большой аварии, а также вовремя чистить и отмывать различные загрязнения. Инженерный подход - применение на более поздних этапах жизни методов очищения от продуктов метаболизма (не копаясь в причинах их появления). Выяснить наличие повреждения гораздо легче, чем исследовать механизм метаболизма. В этом простота подхода. ПОВРЕЖДЕНИЯ: (биопричины) 1. Внутриклеточный мусор - неперевариваемые и не выводимые самостоятельно молекулы. 2. То же - вне клеток. ----------------------------- (Клетки) 3. Слишком много. =>гипертрофия 4. Слишком мало. => дистрофия ------------------------------ (мутации) 5. Хромосомные. 6. Митохондриальные. ------------------------------ 7. Сшивки белка - Protein Crosslink. ======================================= Как ремонтировать эти 7 причин старения - стратегии и методы устранения их. Здесь предлагаются следующие методы: клеточная терапия, фагоцитоз, путем стимуляции иммунной системы, активация спец.молекул (ферментов) - Age-breaking, иммуно-стимулированный суицид генов, аллотопическая экспрессия 13 протеинов, трансгенный микробиологический гидролиз, теломеразный подход - подавление гена, отвечающего за укорочение теломеры при каждом делении; периодическое подселение клеток костного мозга. Обри ди Грэй возлагает большие надежды на бактерии, успешно разлагающие останки на кладбищах. Он считает, что их можно приручить для разложения и выведения продуктов метаболизма (шлаков, в быту) у живого человека. Сделать их помощниками в деле переработки отмерших клеток, костей и межклеточных отложений. Для этих же целей планируется найти энзимы (ферменты), создать лизосомы трансгенные, и возможно создание очистки частично в пробирках с последующим возвращением в организм. Новый термин - LEV - Longevity escape velocity - скорость убегания от старения. Как вторая космическая скорость: можем ли мы достаточно быстро совершенствовать наши технологии, чтобы очищать организм до появления необратимых патологий? И процесс заботы о долголетии сводится к увеличению скорости убегания от старости. Причем он обещает тем, кто проживет еще 20 лет - дожить до 150, а тем, то проживет 40 лет - до 1000. Довод простой - каждые 20 лет технологии омоложения коренным образом меняются и совершенствуются. Ученый считает, что уже сейчас, если начать очистки с 10 лет, то реально можно не умирать до 350 лет и дальше. В настоящее время самый долго живущий долгожитель достиг 122 лет. При развитии предлагаемой методики человек, которому сейчас 30 лет, сможет дожить до 1000 лет. Скоро выйдет его книга "Ending Aging" - "Отменить старение". Основан фонд Мафусаила: он содействует исследованиям в геронтологии. Фонд Мафусаила обещает 2 млн.$ в года тому ученому, который побьет существующий рекорд долгожительства лабораторных мышей. ============================== К моему огорчению ни слова не было сказано о работе человека со своим сознанием, о психических процессах (душе) и способности активизировать иммунную систему путем духовных практик. Наш лектор подходил к вопросу омоложения с традиционно западным механистическим - "академическим" взглядом. Спрос его клиентов - "сделайте мне хорошо, верните мне молодость" - обуславливает соответствующий подход и предложение. Не желает потребитель даже представить себе, что собственными усилиями уже сейчас можно многого достичь. Посмотрим, догонят ли технологи и инженерные технологии индийских йогов?
Сообщение: 442
Зарегистрирован: 10.05.08
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 10.05.09 18:43. Заголовок: Согласен с названием..
Согласен с названием темы, однако нужно дать определение того, что такое нездоровье. Например, я не всякое заболевание считаю признаком духовного нездоровья, а порой даже болезнь требуется для перехода в более высокоэнергетические уровни бытия
Отправлено: 10.05.09 20:29. Заголовок: Ну, дать определение..
Ну, дать определение нездоровью гораздо легче, чем дать определение здоровью. Потому что определения понятия "здоровье" до сих пор никем не дано. "Болезнь" в мед.институте нам давали через две градации: болезнь как защита, и болезнь как поломка. Начальная стадия - это защита организма от внешних воздействий: воспаление, отек, покраснение, экссудат, температурная реакция - лихорадка. Она возникает если естественные защитные силы (иммунная система, система фагоцитоза, антиоксидантная система, др.) не справляются. При длительно текущем процессе - возникает хроническое состояние. Которое иногда можно излечить, переведя опять в острое. Поэтому повышение духовного уровня иногда сопровождается такими острыми состояниями, когда скрытая хроника начинает излечиваться. Не все это понимают, пугаются и прекращают начатую практику. Этого как раз нельзя делать. Надо продолжать, спокойно относясь ко всяким проявлениям очищения. Об это, кстати, говорят на родственном сайте, посвященном практике "Око возрождения".
Сообщение: 444
Зарегистрирован: 10.05.08
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 10.05.09 20:43. Заголовок: Согласен, теперь над..
Согласен, теперь надо разобраться с определением Здоровья. Однако отметём термин "здоровье- отсутствие болезней", ибо он не является рабочим в ходе духовных практик.
Отправлено: 11.05.09 20:31. Заголовок: О, если бы молодость..
О, если бы молодость знала, о, если б старость могла! Ну, и запросы у Вас, молодой человек. Вот прям сейчас возьмем и дадим определение тому, чему все человечество дать не может уже сколько сотен лет... Даже ВОЗ и ныне там: "По уставу ВОЗ, здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов.[1] Однако это определение не может быть использовано для оценки здоровья на популяционном и индивидуальном уровне. По мнению ВОЗ, в медико-санитарной статистике под здоровьем на индивидуальном уровне понимается отсутствие выявленных расстройств и заболеваний, а на популяционном — процесс снижения уровня смертности, заболеваемости и инвалидности". (из википедии) А вот еще оттуда же:
Восточный подход Однако, восточная медицина относит к факторам, составляющим здоровье:
1. Образ мыслей (70 %) 2. Образ жизни (20 %) 3. Образ питания (10 %)
Я давно уже сделала вывод, что для "полного физического, душевного и социального благополучия" надо биологические потребности удовлетворять по-минимуму (все необходимое, и достаточное), социальные - по оптимуму (не хуже, чем у людей), духовные - по максимуму (предела совершенству нет). Вот и будет нам (и вам) счастье.
Отправлено: 11.05.09 21:34. Заголовок: Здоровье меняется в ..
Здоровье меняется в человеке каждую секунду. Можно говорить лишь об известном временном равновесии. В таком понимании здоровье - есть относительное понятие, характеризующее мгновенный положительный ( уравновешенный) баланс всех сил ( физических и духовных) в данном индивидууме на данный промежуток времени.
Сообщение: 450
Зарегистрирован: 10.05.08
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 11.05.09 21:50. Заголовок: О, если бы молодость..
цитата:
О, если бы молодость знала, о, если б старость могла! Ну, и запросы у Вас, молодой человек. Вот прям сейчас возьмем и дадим определение тому, чему все человечество дать не может уже сколько сотен лет...
Должен же кто-то рассказать о том, что такое на самом деле здоровье. Естественно, это будет Знающий Человек.
Отправлено: 12.05.09 09:12. Заголовок: Ну, во первых, если ..
Ну, во первых, если руководствоваться формулой "Никто Никому Ничего Не должен" - жизнь становится намного легче и проще. Кто Вам сказал, что Вам кто-то что-то должен? Во-вторых, сколько людей, столько знающих. У каждого есть свое собственное понимание, даже если и на уровне "наверное, съел что-нибудь". Вот знающий человек, основавший гомеопатию: "Задачей врача С.Ганеманн полагал "восстановление телесного и психического здоровья", а здоровье считал нормальной функцией жизненной силы (см). Вместе с тем, будучи человеком религиозным, С.Ганеманн видел в здоровье условие исполнения человеком своего высшего предназначения: "жизненная сила... сохраняет чудную, гармоничную в отношении как ощущений, так и отправлений жизнедеятельность таким образом, что наш вечный, наделенный рассудком, дух может свободно распоряжаться этим живым, здоровым инструментом для высших целей нашего существования".
Вот и я так думаю. Наилучшее здоровье то, при котором наилучшим образом осуществляется связь с Высшим Эго. И эта связь двусторонняя: при наилучшей связи с Высшим Эго организм получает максимальную поддержку здоровью.
EDWARD пишет:
цитата:
мгновенный положительный ( уравновешенный) баланс всех сил
Действительно, при активном поиске этого состояния, сначала это может быть мгновение. Но оно настолько яркое, что его хочется продлить. Задержать. Сделать нормой.
Был сегодня фильм о добровольном анабиозе. Бурятский лама достиг такого уровня духовности, что во времена гонений на религии ушел от них, оставив здесь тело. Его похоронили, а через 75 лет достали в том же состоянии, что и при захоронении. Врачи говорят, что у него просматривается глазное яблоко, кожа упругая, наблюдается едва регистрируемая функциональность мозга. Еще отмечается приятный запах около тела. http://www.waylove.ru/ezot/ezo/ezoteric/6.html Хорошо, что сейчас спокойно рассказывают об этом. Раньше это было невозможно. ============================== Лама Итигилов - бессмертный Лама Бурятии "в 1927 году семидесятипятилетний хамбо-лама, дав последние наставления своим ученикам, велел выкопать его тело из могилы спустя семьдесят пять лет. Затем он, сев в позу лотоса, начал медитировать. Вскоре он перестал подавать признаки жизни. Монахи, послушные воле учителя, поместили тело в кедровый ящик, обильно засыпали солью и закопали на местном кладбище.
Шли годы, буддистские монахи, похоронившие в свое время ламу, давно умерли, но легенда о святом жила в Бурятии, передаваясь от поколения к поколению. В 1953 и 1973 годах последователи Итигилова тайно раскапывали его могилу, чтобы удостовериться в сохранности тела. И только 10 сентября 2002 года ламу извлекли из земли". "Ученые отметили, что тело хамбо-ламы выглядит так, как будто он скончался всего несколько часов назад: кожа упругая, суставы подвижны. На лабораторную экспертизу были взяты несколько волос с головы, частицы отшелушившейся кожи и фрагмент ногтя с пальца ноги. Исследования показали, что белковая структура предъявленных образцов соответствует живым тканям. - Это не мумия, это не мощи. Это - неординарное событие, которое мы пока не можем объяснить".
Отправлено: 06.06.09 11:09. Заголовок: Как оказалось: "..
Как оказалось: "Лама у нас есть в теме Евгения: http://www.theosophy.forum24.ru/?1-3-0-00000002-000-0-0-1211994958 " Интересно замкнулись в один день две темы: про ламу и про технологии будущего http://infuture.ru/article/465 "Футурама: будущее глазами Фрая" Различные способы на время уйти из тела, если окружающая реальность не устраивает. От крионики (кстати в РФ этим занимаются мои знакомые имморталисты-трансгуманисты) до будки смерти, где можно сделать укольчик специально разработанной машинкой. Думаю, что свобода должна быть полной. И смерть не должна быть исключением.
Высоко в Карпатах жил неунывающий и трудолюбивый Андрей Воронов. Он не знал о существовании мотивирующих тренингов, не был лайф-коучем и не выступал на конференциях. Это был обыкновенный человек, который прожил каких-то 104 года и, кстати, умер вовсе не от старости, а от несчастного случая в самый разгар рабочего дня. Старец жил по своим особым, простым правилам и всю свою жизнь делал пометки, записывал все самое важное и ценное.
Однажды эти записи попали в руки журналисту Мирославу Дочинцу, которому посчастливилось быть знакомым с Вороном (как он сам себя называл), и в 2010 году вышла книга «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего Андрея Ворона — как жить долго в счастье и радости».
Мы в редакции AdMe.ru были удивлены тому, насколько простыми и в то же время пронизанными глубочайшей мудростью оказались правила жизни этого человека.
7 главных вещей, которым надо научиться:
Найти радость в этой жизни. Радость каждой подаренной тебе минуты. Нести радость другим. Быть человечным. Прощать. Всегда. Всех и себя в том числе. Признавать ошибки. И освобождаться от них. Смеяться. Лицом и душой. Не относиться серьезно к людям и к себе. Дышать. Свободно, глубоко и с наслаждением. Спать. Вволю и с удовольствием.
Советы для души
Лелей в себе внутреннее чувство радости и очарования жизнью. Научись видеть вокруг все живое и радоваться ему — траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в нихдобрыми глазами и с внимательным сердцем — и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя — укрощенного и обновленного. С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему- нибудь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот. То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой. Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души — физическая работа. Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает. Находи время для молчания, для успокоения, для душевной беседы с собой. Что хорошо, а что плохо — пусть подсказывает сердце, а не человеческая молва. Не переживай о том, кто что думает и говорит о тебе. Будь сам себе судьей в чистоте и достоинстве. Не сердись на людей. Не суди их. Каждый прощеный тобой человек добавит тебе любви к самому себе. Не соревнуйся ни в чем ни с кем. Каждому свое. Не спорь. У каждого своя правда и своя обида. Не поучай людей, как им жить, что делать. Я никогда не поучаю, только советую, когда просят совета. Не считай себя самым умным и самым порядочным, лучше, чем другие. Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому мало. Никогда не бей детей и не кричи на них. Иначе из них вырастут рабы.
Советы для стройного тела
Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъест печень, вторая замурует сосуды. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. На первом месте — свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем — фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы. Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. НЕ ЕШЬ свинину, не одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький ломоть сала пойдет на пользу. Но не копти его. Зачем смолу употреблять... Плохая еда — колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда — это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса — едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой — оттого силы имеет летать. Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. Не забывай об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла. Не переедай! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки. А от пресыщения и разврата патрициев римская империя пала. После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду. Когда принимаешь пищу, не запивай ее. Не пей ни до, ни после еды. Необязательно пить магазинный чай. Для меня лучшая заварка — из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов. А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце. Горячие блюда готовлю только на 1-2 раза. Пища должна быть свежей. Когда приходит сезон ягод, можешь отказывать себе в любой еде, только не в ягодах. Ежедневно съедай хотя бы чашку. Если звезды — это глаза неба, ягоды-это глаза земли. Нет среди них главных и неглавных. Каждая насытит силой и здоровьем — от черешни до арбуза.
Советы для крепкого здоровья
Меньше сиди, но спи вдоволь. Здоровый сон — целебная сила, но его ежедневно нужно заработать какой-то нагрузкой, усилиями. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова — в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь. Больше двигайся. Камень, который катится, мхом не обрастает.Никогда не бойся начинать изучать новое дело — обновишься сам. Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых — это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова. Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдай его в руки Природы. С малых лет научи ступать по земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце — это пойдет на пользу, укусила оса или муравей — тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду — значит закалился от недугов, стал крепче телом, сильнее духом. Если устал, появилась слабость, болезненность, просто дай организму отдохнуть. Пусть проще станет твое питание. Для этого нужно есть какое-то одно блюдо в течение дня. На следующий день — другое блюдо. И так хотя бы неделю-другую. Когда почувствуешь, что организм быстро устает, что все раздражает, работа, как говорится, из рук валится — это значит надо принимать морковь два-три раза в день. Так восстановишь силы. Чтобы не было простуды, не мойся горячей водой, ешь каждый день орехи и чеснок, ходи босиком по насыпанной на полу кукурузе и много спи. Хочешь долго оставаться молодым и долго жить? Раз в неделю устраивай себе орехово-яблочный день. Утром приготовь 8 яблок и 8 орехов. Примерно каждые 2:00 съедай по одному яблоку и ореху. Чтобы в течение дня желудок был занят.
7 главных вещей, которые надо помнить:
Если не знаешь, что делать, делай хоть что-то, что можешь. Если боишься делать, не делай, но если делаешь, не бойся. «Дурной», бесполезной, пустой работы не бывает. Если не знаешь, как поступить, поступай по желанию сердца, но не нарушай меры. Не все подчиняется разуму. Но все подчиняется упорству. И ничего для тебя нет невозможного, пока живешь и на свободе.
Путь к себе через голос. Тренинг Андрея Данилова Рекламная запись18+ Действия Почему большая часть человечества оказалась в состоянии нервного напряжения и эмоциональной закрепощенности? Ответ на этот вопрос в статье Андрея Данилова.
Феномен колоссального различия в звучности голоса ребенка и взрослого человека может быть объяснен принудительным ограничением звучности в процессе социальной адаптации человека. Парадоксальность такой деградации голоса становится явной при сравнении звучности голоса младенца, достигающей 110 дБ, со звучностью голоса взрослого человека, способного развить подобную голосовую мощь только при наличии феноменальной вокальной одаренности и длительного времени, потраченного на ее шлифовку. И это при том, что масса и объем тела, а также наличие сформированных после мутации голосовых связок у взрослого человека предполагает наличие положительной корреляции звучности голоса взрослого человека по отношению к голосу младенца, в то время, как на практике эта корреляция является отрицательной.
Поскольку голос человека является одним из важнейших инструментов выражения эмоций, ограничение звучности голоса со стороны родителей, которым слишком громкий голос ребенка доставляет дискомфорт, по нашему мнению, создает и закрепляет устойчивый паттерн мышления, говорящий о том, что открытое выражение эмоций преступно и наказуемо, что оно дискомфортно для окружающих и влечет за собой наказание. Этот паттерн, не осознаваемый человеком, закрепляется и на психическом и на физиологическом уровне. Транслирование запрета на громкое и непосредственное выражение эмоций при помощи голоса, зачастую происходящее в грубой форме, спазмирует две основные зоны нашего тела, ответственные за голосообразование – диафрагму и гортань.
Далее, на каждой новой ступени интеграции в социум, человек получает подтверждение этому негативному паттерну мышления. Сначала громкое и открытое выражение эмоций мешает родителям, потом воспитателям в детском саду, затем учителям в школе. В результате этого сжимающегося кольца запретов голос человека становится маленьким и тусклым, и вместе с этим съежившимся голосом уменьшается спектр эмоций, которые человек разрешает себе испытывать, дабы не потревожить покой своего окружения.
Такая голосовая и эмоциональная деградация влияет на все стороны жизни человека. Во-первых, изменяется его способ дыхания. Человек, регулярно останавливающий поток своих эмоций, начинает дышать поверхностно и сбивчиво и это, вкупе с тем, что ему настойчиво рекомендуют дышать только через нос, дабы воздух очищался от примесей и согревался в носоглотке, приводит к тому, что в процессе дыхания среднестатистического человека задействованы только бронхи и верхняя часть легких. Дыхание становится неполноценным и со временем это приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
Во-вторых, непрерывно уменьшающийся объем голоса и деградация его тембра приводит к тому, что в качестве резонатора человек использует только верхнюю часть своего тела. Это создает дополнительную нагрузку на его голосовой аппарат и приводит к росту физических усилий в процессе управления собственным голосом. В результате, вместо того, чтобы получать энергию с помощью собственного голоса, человек вынужден тратить ресурсы своего организма на произнесение простейшей фразы. Естественно, это снижает эффективность его коммуникации с социумом.
И, самое главное, человек постепенно утрачивает способность испытывать эмоции высокой интенсивности, теряет спонтанность и непредсказуемость своей эмоциональной сферы, которыми сопровождается любой творческий импульс. Социуму выгодна эмоциональная усредненность человека, она предсказуема и управляема, однако самому человеку жесткое клиширование его эмоциональной сферы доставляет дискомфорт и служит почвой для многочисленных неврозов.
Если нет решения проблемы, то не теряйте времени, беспокоясь об этом. Если есть решение этой проблемы, то не тратьте время на беспокойство… Далай-лама
Мы живем в мире, сотканном из тревог и беспокойств. Мы боимся заболеть и увольнения с работы, расстраиваемся при появлении лишних килограммов и морщин под глазами, беспокоимся о близких и детях, ломаем голову о причинах плохого настроения начальника и любимого человека. Мы слишком много беспокоимся.
Чем младше возраст и ранимее душа, тем больше причин для наших тревог. Постепенно приходит опыт, закаляется характер и выясняется, что стоящих причин для беспокойства на самом деле не так уж и много. Некоторые называют это мудростью. Мы хотим немного облегчить этот процесс и составили для вас список вещей, о которых точно не стоит беспокоиться.
Что подумают другие
Оооо, это самый популярный вид беспокойства, который подстерегает нас на каждом шагу. Перед каждым необычным или важным поступком мы остерегаемся осуждения близких или даже совсем незнакомых людей. У некоторых , особо впечатлительных особ, этот страх приводит к тому, что надев новый яркий шарфик, они покрываются холодной испариной, представляя, как все пассажиры метро только и делают, что рассматривают их, думают о них и злорадно перемигиваются за их спиной.
Оставьте это! Никому до вас нет никакого дела, а если и есть, то это их проблемы. Вы взрослый человек, самостоятельно принимаете решения и несете ответственность за их последствия. Не давайте чужим мнениям формировать вашу жизнь, так как пытаясь соответствовать чьим-то мнениям, вы потеряете себя.
Сколько вы весите
Да, культ здоровья и красоты, впечатанный в наше сознание, привел к тому, что неправильная цифра на весах может надолго испортить настроение. Я не призываю отказаться от здорового образа жизни и питания, но во всем надо знать меру и не зацикливаться. Иногда, особенно если ваш вес не слишком выходит за рамки, переживания по поводу лишних килограммов могут принести больше вреда здоровью, чем сами эти килограммы.
Как живут другие люди
Не беспокойтесь о жизни других людей, особенно если это не оказывает прямого воздействия на вас. Пусть другие люди живут своей собственной жизнью, как и вы сами. Не беспокойтесь о количестве любовниц коллеги, воспитании детей соседа или одежде незнакомого прохожего. Это их дела.
А самое главное — перестаньте сравнивать себя, свой дом, свой доход с другими. Это путь, который ведет в никуда и дарит только раздражение. Если вы будете этим заниматься, то всегда найдется более красивый, или более богатый, или удачливый человек, который отравит вам существование. Просто вспомните, что существуют миллионы людей, готовые отдать почку, чтобы поменяться с вами местами. И успокойтесь.
Социальные сети
Не стоит волноваться о множестве друзей в Facebook или их отсутствии. Не стоит печалиться о лайках или тупых комментариях. Да, социальные сети стали важной составляющей нашей жизни, но все же это не вся наша жизнь. Это просто хороший инструмент социального взаимодействия, но не более. Не придавайте слишком большого значения виртуальным друзьям и врагам, лучше обзаведитесь настоящими.
Совершенство
Совершенство недостижимо. Точка.
Просто примите и смиритесь. Старайтесь делать свое дело хорошо, но не мучайтесь о невозможном. Стремление получить идеальный результат в одном деле, закроет от вас сотни других дел. Возраст
Вы не можете остановить часы. Это факт, независимо от того, сколько вы будете беспокоиться об этом или сколько денег вы выкинете, пытаясь скрыть последствия. Бросьте печалиться об этом. Двадцатилетние думают, что в тридцать жизнь заканчивается, тридцатилетние отодвигают этот срок еще на десять лет. На самом деле и те и другие не правы — я это точно знаю :).
Счастье не очень зависит от возраста и даже седой пенсионер может жить более насыщенной жизнью, чем безусый студент. Так что перестаньте беспокоиться о возрасте и морщинах, лучше подумайте о наполнении каждого дня.
Они неправы!
В каждом человеке заложена тяга к справедливости и правде. Важно, чтобы стремление доказать свою правоту и восстановить справедливость не мешало вам жить. Вы отвечаете на каждый выпад в вашу сторону, тщательно собираете доказательства и проявляете чудеса красноречия. К сожалению, это обычно не приводит совершенно ни к чему. Ваш оппонент остается при своем мнении или даже смеется над вашей горячностью. Чаще всего время, потраченное на споры, оказывается потраченным впустую. Не беспокойтесь о том, что кто-то, по вашему мнению, не прав. Займитесь лучше чем-то полезным для себя.
Все, что вы не можете контролировать
Прекратите заботиться о вещах, которые вы не можете контролировать. Если вы ничего не можете сделать, чтобы повлиять на человека или ситуацию, то не тратьте энергию. Есть очень много важных вещей в нашей жизни, которые можно изменить. Сосредоточьтесь на том, что вы можете изменить, и выкиньте из головы те вопросы, которые не в вашей власти.
Дмитрий Горчаков Компьютеры, интернет, музыка, туризм, спорт — круг моих увлечений и тем для статей. Отзывы и пожелания кидайте на dimogor@gmail.com.
http://www.sport-express.ru/martial/mma/news/vadim-finkelshteyn-tramp-podshuchival-nad-emelyanenko-1063929/ "Наше знакомство состоялось с того, что созданный им промоушн пригласил Федора Емельяненко. Мы проводили пресс-конференции в его отеле, когда организовывали турниры в Нью-Йорке, деловые встречи также проводились в его офисе. Трамп очень любит MMA и бокс. Он нередко приходил на турниры и был одним из первых, кто увидел в этом спорте задатки для развития. Дональд довольно-таки приятный мужик! Он оставил очень хорошие впечатления. Как-то он давал интервью об M-1, обо мне, добрые слова говорил. Заявлял, что MMA – это спорт будущего, было это в 2008 - 2009 году. Подшучивал над Федей, какой он здоровый и сильный. А так, в целом, к организации турниров он имел косвенное отношение: больше партнером промоушена был. Он всегда был очень крупным человеком и отлично умел притягивать спонсоров. Я бы, конечно, хотел, чтобы выиграл он! Он и политически больше к нам настроен, чем Клинтон. Если бы я пошел голосовать, то голосовал бы за Дональда!" - цитирует Финкельштейна официальная страница M1 Global в Instagram.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 1
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума